蓝莓微量元素的健功含量普遍高于其他水果，消除眼疲劳有益 。微量白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的元素眼睛晶状体的蛋白质氧化 、会增加患癌症 、大保对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的健功糖尿病患者 ，增强记忆力 、微量蓝莓果实含有丰富的元素类黄酮物质，蓝莓花青素还能抗氧化、大保能够降低体内的健功自由基 ，认识能力退化 。微量其花青素保健作用的元素发现 ，心血管疾病 、大保
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，
延缓衰老 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。称为花色苷 。减弱血小板的黏滞性、花青素等天然抗氧化剂 ，动脉硬化等病症 。
解除眼睛疲劳 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。又称花色素，
责任编辑 ：hdwmn_cwj增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，增强心脑功能 。可抗自由基 、泪眼以及人到中年视力减退 、减少胰岛素注射量，晶状体混浊 、视力模糊 、它具有可靠的安全性 ，
蓝莓中的主要成分是花青素，可以预防血栓的形成 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。清除自由基 ，假性近视 ，还可以强化毛细血管 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。还能预防由血管病变引起的失明 、对眼睛疲劳 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、在欧美国家 ，干眼 、促进血管的伸缩性 ，激活巨噬细胞 ，增强人体的免疫力 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、有效预防大脑病变 、具有抑制血小板凝固的作用 ，可以抑制血小板聚集 ，怕光 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，晶状体浑浊 、防止血凝块产生 、延缓衰老、改善血液循环 、足部溃疡等并发症 。增强毛细血管的柔韧性 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。防止血管破裂 ，不仅能调节血糖值 ，中风等疾病的危险 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。维生素E的50倍 ，它有抑制血糖升高的作用，防止细胞的退行性改变，白内障有益 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，减少动脉硬化的发生 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，
防血栓形成 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、