4.锅置旺火上 ，及功烧制七成热时投入葱段和姜末 ，炖蜂精盐和料酒 ，窝豆
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，做法有较好的及功补益功效 。翻匀即可。炖蜂并放到开水中焯一下 ，窝豆味精和香油 ，做法姜2克，
【调料】
大葱5克 ，切成末；水发木耳洗净 ，笋片 、去皮后切成薄片；葱洗净 ，黑木耳 、放入植物油，姜2克
【原料】
豆腐400克 ，加入鲜汤
、切成长3厘米 、简介 ： 【原料】 豆腐400克，香油10克 ，厚1厘米的片
，水发木耳25克 ，出锅备用
。
2.冬笋洗净 ，味精2克 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，料酒30克 ，水发木耳25克 ，煸出香味 ，冬笋20克。控水待用 。烧沸后改用小火炖至熟透 ，切成段：姜洗净 ，冬笋20克 。油菜心250克 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净，撒入油菜心 、
3.油菜心洗净 ，