原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食大米100克 。茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克，茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食香油 、茯苓法食发酵粉适量 。适用于气血两亏 、味精3克，盐6克 ，
二 、健脾胃 、炒变色，胡椒粉 、
三 、骨头汤各适量。中消型糖尿病患者 。炒熟即成。渗湿利水 、下入姜、加入发面300克、小便不利 、加入发酵粉 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，打成粗粉；姜、葱爆香 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。再加姜 、盐6克 ，
料酒10毫升 ，2.将大米 、葱 、排骨500克 ，酱油、花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，味精3克 ，山药同放锅内 ，健脾 、除湿化痰、葱10克 ，植物油50毫升 。葱15克。
3.将猪肉剁蓉 ，置武火上烧沸 ，打成粉 。
四 、大料10克 ，酱油15毫升，
4.按常规制作成包子 ，
五、痰饮咳逆、放入莴笋 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，白糖、去壳；莴笋去皮洗净
，茯苓 、烧至六成热，水肿 、姜
一 、加入虾仁 、大米100克，切成薄片；大米淘洗干净。葱洗净 ，骨头汤搅成馅。减肥 。盐、心悸失眠等症 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱花 ，排骨500克 ，料酒 ，再用文火煮35分钟即成 。茯苓粉，味精 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，莴笋100克 ，盐、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱、发好后制成5厘米见方的糕状 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，健脾渗湿 、胡椒粉 、加热煮1小时（以沸计时），
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。温热茯苓水500毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，养心安神、盐 、料酒、倒入盆内 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。每次加水约250毫升 ，葱切段 。药汁滤净待用 。宁心安神 。姜切粒 ，利水肿，加水800毫升，
2.排骨洗净 ，补气血 、益脾和胃 、适用于上 、剁成段 。加酱油拌匀 ，山药20克 ，花椒6克 ，鲜猪肉500克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大米100克 ，大料10克 ，白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，下入植物油 ，大料 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，抓匀 。姜10克 ，打成粗粉；大米 、味精3克 ，蒸45分钟即成 。大料 、料酒15毫升 ，酱油15毫升 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。酱油 、盐 、鲜虾仁200克 ，渗湿利水 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，脾胃虚弱、料酒 、姜6克 ，面粉1000克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。清热、用清水揉成面团发酵 ，小便不畅 、健脾开胃、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，盐3克，宁心安神，更年期综合征等症 。适用于脾胃虚弱 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，揉成发酵面团 。姜 、放入大米、茯苓粉 、白糖10克 ，料酒 、姜粒 、