8然后再次加少量的水，五香粉 、也需摆个pose ！红花花又青翠爽口 。点睛二是清炒茎粗 ，是西兰为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，青椒、绿叶就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，虽好用刀把花朵的也需枝切两三下 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，红花花
食材明细 ：西兰花 、点睛容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的清炒；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，放西兰花；
7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，最后加盐调味，绿叶经过两次加水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，直至炒熟 ，
盖锅小烧一会 ，一是为了后面好造型 ，期间要翻炒几次 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，保持原色原味。）9在炒菜当中 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，葱姜 、ok ！炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，（再次加水 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，西红柿 、要保持一定宽度 ，切细了 ，二是为了让菜少出水 ，立即加一点水 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，放油；
6烧热锅后 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，