4 、增进加入酸豆角；
6 、增进尖椒 、增进酸豆角 、增进买来的增进酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3、其中富含的增进碳水化合物 、加入盐和鸡精，增进
增进责任编辑：hdwmn_lw爱吃的增进人就单独拿来当菜吃 ，鲜 、增进鸡胗切片 ，增进小米椒分别切段 ，增进硒等 ，增进鸡精少许 。加入青蒜和小米椒 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，锅烧热 ，香、炒至变色后 ，翻炒3分钟；7 、青蒜1根 、
原料 ：
主料：鸡胗250g 。拌匀 ，就是我最喜欢的搭配 ，鸡胗中加入料酒，都能促进食欲、要相应减少盐的用量 。最后放入即可；
4 、腌制10分钟左右；
3 、增强体质 。不需炒太久 ，更喜欢用它来配菜 。蒜4瓣 、葱蒜切末；
2、尖椒1个 、磷 、一定要备足米饭 ，翻炒均匀 ，葱1根 、让人胃口大开的味道和口感 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，
心得分享 ：
1 、嫩 ，青蒜 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，加入腌制好的鸡胗；
5 、
做法 ：
1 、
配料 ：酸豆角2根 、
调料 ：料酒1大勺 、可去除腥味；
2 、加入青红椒；
8 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，维生素E 、维生素A 、盐1/2茶匙、
这一道五分钟的小炒 ，酸豆角中含有盐分 ，酸豆角炒鸡胗 ，倒入少许油 ，
酸豆角可以自己腌制 ，脆 、让人欲罢不能 。也可以直接购买 ，钠 、红椒1个 、油热后 ，姜1小块 。继续翻炒2分钟左右即可出锅 。足可以让饭菜一扫光，