17盛盘上桌。莲藕如果感觉有点儿干,木耳白糖 、炒肉快速翻炒均匀 。莲藕油热后 ,木耳可以片的炒肉更薄一些),一点生抽、莲藕十三香 、木耳撕成小朵 。炒肉味精 、
14放入黑木耳。泡辣椒丢进去煸出香味 。起到入味、
5锅内倒入少许油,十三香、
15继续大火炒匀 。
食材明细 :莲藕 一个 、
8再略炒5、
10一勺醋 。
16最后倒入炒好的肉片 ,
9下入莲藕片。不易氧化变黑 。
6倒入码好味的肉片。葱段 、可以稍微淋入少许清水 。提前腌制10来分钟 ,姜 、去腥的作用。
4切好的莲藕不马上炒的话,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,嫩肉 、水淀粉码味 ,猪肉 150克、最好泡在清水中 ,
11一勺白糖。水淀粉 、五花肉一块 。
7翻炒至肉色发白。盐、
2五花肉去皮,
3莲藕切成薄片。
12半勺盐,生抽
做法:
1莲藕削皮,味精、6下,醋、盛出 。翻炒4 、料酒、将生姜片、盐 、切成薄片(最好冷冻一下再切,5下。
