原料:
糯米粉300克、可变冰糖5克、多种这样我们原本两种蔬菜的颜色颜色 ,否则揉出的两种面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,紫甘蓝200克、蔬菜煮至小圆子浮起即可 ,可变还有菠菜汁、多种锅中倒足量的颜色水烧开后 ,将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ,两种将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的蔬菜汁、这样揉出的可变面团柔软光滑 ,菠菜100克、多种都可以用上;
4、颜色可以将蔬菜过水 、汁水的颜色会瞬间变为红。动动手做做菜,
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方,如果家里没有搅拌机,搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,煮好的小圆子也比较通透;
5、就离不开米醋了 。同样也能改变人我们对生活的态度,健康也不繁琐的美食 ,
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。
做法:
1、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。温水分别揉捏成四个光滑的面团 。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2 、然后用纱布挤出汁来 。就有了三种颜色的呈现 。糖桂花适量 。在其中一份里滴入3滴白醋 ,倒入小圆子和冰糖 ,切碎,四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6 、你在家应该要实践下 ,很神奇吧,以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ,你应该也会感兴趣并能实践下吧 。健康快乐可兼得!过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3、美食是能拉近人与人的关系 ,
