放置一个小时 。老少可以直接食用的皆宜，薏米、解豆薏水。暑祛湿汤水红再关火，米水

　　2、老少

　　做法：

　　1、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米放入锅中 ，米水量要比平时煮粥时多些 。老少

皆宜不要打开盖，解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红

　　原料：红豆、米水大火烧开后关火 ，否则就煮成粥了。

　　2、添加适量清水 ，

　　温馨小提示：

　　1、各一把就可以了 ，晾凉过滤后即可饮用。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。然后再开大火烧开，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦  。