沥干水分备用；

　　4 、节后糖 、清肠紫皮洋葱、燃脂以上原料混合，必备香菜。菜洋葱拌洋葱切片 、木耳

　　做法：

　　1、节后清洗干净，清肠捞出过凉开水 ，燃脂撕成小朵；

　　3 、必备香菜切段备用；

　　5、菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳 、木耳生抽 、节后入开水锅中焯一下 ，清肠陈醋和香油拌匀即可 。燃脂

添加盐、黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、