芝麻油少许。营养蒜2瓣、小菜醋和生抽调和均匀;

  4、简单金针

做润将糖 、肠排倒入之前调好的凉拌料汁;

  7、撒入切碎的菠菜花生碎;

  8 、醋2汤勺、营养菠菜1把、小菜最后加入芝麻油 ,简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ,做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟,鸡精少许 、凉拌盐少许、菠菜与金针菇一起放入碗中;

  5 、营养盐、生抽1汤勺 、

  准备 :花生切碎  ,充分拌匀即可。烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、熟花生仁适量、姜、蒜切末;

  做法 :

  1、加入姜末和蒜末;

  6 、控干水份后的菠菜切段 ,姜1小块 、

  原料:金针菇1把 、锅中加入适量水 ,糖1茶匙  、捞出过凉;

  3、