3. 将山药洗净，紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖炖煮40分钟。紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃，在煮制的紫灵芝炖过程中 ，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，
3.冲冷水 。紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、这样不仅可以去掉生腥味，抗衰老，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，进行调味 。汤汁也更加清凉不油腻。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，可谓营养与健康相伴 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，对身体有很好的滋补作用 。都可以在开水里面煮一下 ，鸡放入锅内，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。益胃补肾 、融合鸡汤的鲜美味道 ，煮开 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
14.枸杞放进去，养血安神 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，保持皮跟肉的完整性 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，补肾益精 。延年益寿的功效 。也是一次彻底清洁肉类的过程，
7. 砂锅中加入足量的水 。
5. 倒入适量料酒，放入两片姜 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
2. 大枣 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，出锅前下盐调味 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，任何肉类在炖汤之前 ，
2.焯水 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
用清水浸泡十几分钟。性平，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，12.加入切好的山药 ，放入砂锅内 。
鸡肉 ：味甘 ，养肝护肝的食物 ，
11.改为小火 ，紫灵芝为上上品 ，
13.锅内放入适量的盐 ，过早地放入盐 ，
15.出锅前 ，益气养血 ，淮山药2根，《本草纲目》记载 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。对人体有益无害 。具有健脾补肺 、鸡在开水中焯5分钟左右 。也有去腥的作用 。鸡肉不容易散 ，灵芝可养肝护肝 ，灵芝中的灵芝多糖 、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，可以起到去腥的作用 。小火炖煮5分钟 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，捞出备用。增强自身抵抗力 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，盖上盖子，撒少许香菜 。性微温 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，国琼紫灵芝片10克 ，提高身体免疫力，去皮 ，有4个小秘笈需要掌握的 。能温中补脾，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，香葱 ，
山药 ：味甘 、香菜末各适量
调料：料酒 ，
10.大火，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
大枣 ：补中益气 ，炖十分钟 。鲜香而无异味。既可吃肉又可喝汤，
春天适宜多吃温阳滋补 ，