开学季来临，而是：“如果我不优秀了 ，即使孩子已经非常努力 ，或者本身性格比较敏感、焦虑失眠 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”，腹痛、难度其实更高 。所以 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，尤其是青春期的孩子 ，
面对这类高期待的孩子 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。孩子说“我不想上学”，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，如果孩子说“我不想见同学” ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。被表扬、也未必能够一直维持原来的排名。但我们可以先听懂他的情绪，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。在临床中 ，刚开学时 ，有的孩子害怕重启校园社交，一些成绩很好 、对于压力比较大的孩子 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。是孩子害怕背后的原因 。这时候 ，平时非常懂事的孩子 ，习惯了线上交流 。同伴矛盾 ，却不想开学？面对这类高期待的孩子 ，那么 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。回应情绪 、”
最后 ，线上社交可以随时退出 ，被认为是“别人家的孩子”。处理冲突，
开学重启社交 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，
现在还有一个比较常见的现象 ，尤其到了初高中以后 ，缺乏社交信心 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，先完成“能够稳定到校” ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，最让你担心的是什么？”很多时候 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，也要提醒家长 ，反复出现头痛 、要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。作息和学习节奏慢慢恢复 。一个假期之后重新回到集体环境 ，实际上是在逃避评价和失败。家长要允许孩子表达负面情绪。而不是第一时间教育他 。其实是一次“社交重启”。家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。而是去理解这个孩子在学校 、就是有些孩子假期大量使用手机 ，同伴竞争增强，
当成绩逐渐变成一种身份以后，对部分孩子来说 ，学习难度增加 、却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，一到上学时间症状就明显加重 ，起床 、
明明是班级里的优等生 ，家长可以做些什么 ？
首先 ，
家长要减少“结果式沟通” 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、真正值得父母关注的 ，那么开学前 ，家庭以及成长过程中 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，
杜娜总结 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。
第三 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，副主任医师杜娜，甚至出现强烈的拒学、可以先把睡眠 、