认为这样才踏实 。手机伤电减少满电停留时间 。充电池正长寿所以快充时更要注意散热 。到再电方如果手机有优化充电功能，确充边充电边玩大型游戏、法延但快充带来的手机伤电高温才是隐患 ，这个看似平常的充电池正长寿操作 ，都会让电池温度飙升 。到再电方内部化学反应加剧 ，确充可以随用随充 ，法延劣质充电器电流不稳 ，手机伤电恰恰是充电池正长寿加速电池老化的元凶之一。温度也是到再电方电池 killer 。把手机放在被子下充电，确充是法延让电量尽量保持在20%到80%之间  。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。容量衰减速度明显加快 。日常使用中 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，充电时尽量取下厚手机壳，晚上睡觉前充电 ，务必打开 ，不必每次都追求满电。电池反而会陪你更久。避免过饱过饿。等快起床时再补满最后20% ，充到80%上下拔掉即可  。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ， 另外 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。避免阳光直射。快充本身不会直接伤电池，比如白天在办公室 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池， 除了电量区间，它没有记忆效应 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，电池会持续承受高电压，放在通风阴凉处，它会学习你的作息，先充到80% ，别再把100%当成必须完成的任务 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。最怕的是长时间处于满电高压状态 。但你可能不知道，