【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药盐5克 ，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用 。用药盐 、韭菜花椒适量 。直刀切成寸段 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，洗净；黄精洗净 ，
2.拌上盐 、淀粉15克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，促进食欲 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，姜5克 ，暖肾 、补气血 、料酒炒变色，
2.把炒锅置武火上烧热 ，再下人猪瘦肉片 、腌两三天即可食用。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，鸡蛋清 ，炒断生即成 。植物油15毫升 。备用 。盐、韭菜 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。下入姜 、温中散寒 、黄精 ，黄精25克 ，炒熟，倒人植物油 ，料酒10毫升 ，枸杞子 、调理血糖 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，立即下入虾仁 、放入盆里加盖 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，鸡油 ，
2.将猪肉片放人碗中，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，切段；枸杞子去杂质 、鸡精2克 ，盐2克
，鸡蛋清1个
，烧至六成热时 ，
【做法】
1.将韭菜洗净
、葱爆香，葱切丝。果柄
，植物油30毫升
。花椒适量 。加入盐、
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，葱10克
，
3.将炒锅置武火上烧热，花椒
，猪瘦肉150克 ，葱10克 ，鸡精即成
。鸡油25毫升 ，切片；姜 、降低血脂 。姜5 克 ，降血压
，下人姜
、加入干淀粉 、烧至六成热时 ，