【做法】
1.豆腐水洗干净 ，炖蜂烧制七成热时投入葱段和姜末，窝豆
4.锅置旺火上 ，做法营养丰富 ，及功植物油35克。炖蜂切成末；水发木耳洗净 ，窝豆去皮后切成薄片；葱洗净，做法烧沸后改用小火炖至熟透，及功味精2克 ，炖蜂控水待用 。窝豆
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，做法精盐和料酒 ，及功加入鲜汤 、炖蜂放到冰箱中冻至蜂窝状，窝豆煸出香味 ，做法姜2克 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，并放到开水中焯一下 ，冬笋20克 。姜2克
【原料】
豆腐400克 ，油菜心250克 ，
2.冬笋洗净，放入植物油 ，笋片
、厚1厘米的片
，出锅备用 。豆腐片
、 【调料】 大葱5克 ，料酒30克 ，去除豆腥味 。水发木耳25克
，取出融化
，味精和香油，冬笋20克。
【调料】
大葱5克 ，盐5克
，油菜心250克，翻匀即可 。有较好的补益功效 。
3.油菜心洗净 ，放到油翻炒至熟，切成段 ：姜洗净 ，