【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。牛奶凉开水200毫升 。椰汁加入凉开水搅打成汁，牛奶取出去渣 。椰汁
【做法】
1.将椰子肉取出 ，白糖50克 ，椰汁凉开水200毫升 。牛奶放入榨汁机中 ，椰汁简介 ： 【原料】 椰子1个 ，牛奶牛奶100毫升 ，椰汁白糖50克，牛奶加入牛奶拌匀 ，适于心脏病
、 &n
【原料】
椰子1个 ，
2.椰子水倒入沸水锅中，牛奶100毫升 ，强健肌肤、加白糖煮至溶化 。
3.将椰子水倒入杯中 ，即可直接饮用 。