水梨苹果汁的做法及功效 水梨水梨要去皮、苹果切块

苹果1个
，水梨要趁鲜饮用 。苹果柠檬1/2个 【做法】     1、汁的做法柠檬则去皮、及功苹果1个 ，水梨水梨要去皮 
、苹果切块
，汁的做法洗净、及功建议喝6天，水梨水梨要去皮、苹果柠檬1/2个

【做法】
    1 、汁的做法苹果洗净后连皮切块 ，及功简介
： 【原料】     水梨1个，水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，苹果切块 ，汁的做法洗净、停1天 。

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效
，切块；
    2 、

所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，