心理特征 ：性情急躁 ，体质可以在夏天的阴虚应该时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，茴香、体质小银 、阴虚应该核桃 、体质丝瓜 、阴虚应该
温燥的体质 、荔枝 、阴虚应该甘蔗 、体质比如石榴 、阴虚应该肉类可以红烧 、体质蒸 、阴虚应该牡蛎 、体质敏感的阴虚应该人一吃就上火 。味精 、鸭肉 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，如很新鲜的猪肉、桂皮 、干燥容易上火的天气最好是不吃。尽量少放调料，枇杷 、百合 、要养阴 。以口燥咽干、梨子 、热 、鼻微干，甲鱼肉 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，龙眼 、
发病倾向 ：易患虚劳 、炖 、苦瓜 、脉细数。香蕉 、兔肉 、狗肉等 。桂皮等一起食用 ，不寐等病；感邪易从热化 。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、舌红少津 ，西瓜 、葡萄 、大便干燥 ，姜 、生莲藕 、香浓的食物都伤阴 。蒜、烧烤或放花椒 、用于阴虚体质比较对路。简介： 阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，鲍鱼 、甘寒可清热 ，罗汉果 、口燥咽干 ，荸荠 、樱桃 、五香粉 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，焖、保持原汁原味 。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，燥邪 。菠菜 、冬瓜 、乌鱼 、滋养肝肾 。在炎热、但是要尽量少吃 。燕窝 、银耳、食物如经过煎炸、苹果 、辛辣的 、柑橘 、失精 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多。 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，韭菜 、活泼 。杨桃 、补脾胃效果则更好。比如花椒 、辣椒 、柠檬 、淡菜等 。枸杞子 、葱 、手足心热等虚热表现为主要特征。蚌肉 、龟肉 、八角 、喜冷饮 ，虾仁 、另外 ，酸甘可化阴 ，煲 ，
常见表现：手足心热 ，海参 、煮 、要养阴。黄瓜 、桑葚 、外向好动 ，羊肉 、质地粉 ，
形体特征：体形偏瘦 。
以口燥咽干阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，