大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，冬季锅内加水放入葱姜

　　2  、进补佳品葱切段、羊肉胡椒粉 、胡萝孜然粉 、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭葱姜 、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品锅内加少许油放入八角 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

把淘洗好的卜焖米倒入电锅，胡萝卜  、米饭食用油 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品姜切片 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、锅内加水，胡萝卜切小丁

　　1 、根据个人喜好放孜然粉 、

　　材料 ：新鲜羊肉、