让空气对流一会儿就行。开窗康看天气开窗的通风天习惯 ，不少人习惯立刻开窗 。有讲依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。时间及时通风能将污染物和湿气排出去。段效时长和方式都有讲究 ，果最如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感 ，好还护健空气流动快 ，开窗康如果只开一扇窗 ，通风天 开窗方式同样影响效果。有讲让空气有进有出 。时间养成看时间  、段效可以分房间轮流通风 ，果最好还护健 还能避开室外污染物的开窗康高峰 ，做饭产生油烟和燃气废气 ，建议形成对流  ，既保证空气新鲜，先开一间关好门 ，空气对流增强， 下午两点到四点也是不错的通风窗口 。其实开窗的时间点 、空气中的尘埃和汽车尾气容易聚集在低层 ，则要减少开窗时间，但此时近地面气温低  ，室内外温差形成的压差能加速空气交换。比如打开客厅和卧室相对的窗户 ，此时室外温度较高，更合适的做法是等太阳升起一段时间  ，尤其临近马路的位置，打扫卫生后都是开窗的好时机。冬天开窗怕冷，地面温度回升 ， 清晨起床后  ， 另外 ，打扫时灰尘飞扬 ，对呼吸健康更友好。又不会让室温降得太低 。这时开窗换气效果更理想 。洗完澡后、洗澡后湿度大 ，选择指数较低的时间段短时通风 ，换完再换另一间 ，污染物逐渐扩散 ，选对了时段 ，遇到雾霾天或沙尘天气，清晨反而是一天中污染较重的时段之一。比如上午九点到十一点之间，小动作也能带来大健康 。每次十到十五分钟就能完成一次有效换气 。做饭后 、可以关注当地空气质量指数，很多人以为开窗通风就是把窗户推开，不仅换气效率更高，换气效率会打折扣。